Kurssit ja valmennusryhmät
Järjestämme klubeillamme eritasoisia padelkursseja. Kurssit ovat erinomainen tapa tutustua padelin saloihin ja oppia lisää eri tekniikoita.
Kursseille voit osallistua yksin tai ryhmänä.
Valmennusryhmät
Valmennusryhmissä treenataan neljän hengen ryhmissä viikoittain vaihtuvan teeman mukaisesti.
Omia valmennusryhmiä voi varata Kiloon, Suomenojalle, Porttipuistoon ja Tammistoon.
Kysy valmennusryhmistä lisää
Espoon ryhmistä: Jasu Räisäseltä
[email protected] tai WhatsApp 050 506 7536.
Vantaan ryhmistä:
Timo Hartikainen
[email protected] tai WhatsApp 050 5060126.
Inka Kuusniemi
[email protected]
peruskurssit
Kurssilla käydään läpi padelin peruslyönnit, säännöt ja taktiikkaa. Peruskurssit sisältävät 4 x 1,5h valmennuksen neljän henkilön ryhmässä.
Tulevat kurssit löydät oman klubisi sivuilta. Jos et löydä itsellesi sopivaa kurssia ota yhteyttä lomakkeella.
peruskurssi TAMMISTossa ja kilossa / Inka kuusniemi
Järjestämme tammikuussa 4 x 1,5h peruskursseja.
150€/hlö sisältäen valmennuksen, vuokramailan ja pallot
Tammisto Keskiviikkona 12.1.-2.2.2022 klo 17.30-19 - TÄYNNÄ!
(12.1., 19.1., 26.1. ja 2.2.)
Tammisto Torstaina 13.1.-3.2.2022 klo 17.30-19 - TÄYNNÄ!
(13.1., 20.1., 27.1 ja 3.2.)
Tammisto Torstaina 13.1.-3.2.2022 klo 19-20.30 - TÄYNNÄ!
(13.1., 20.1., 27.1. ja 3.2.)
Kilo Sunnuntaina 16.-6.2.2022 klo 16-17.30 - TÄYNNÄ!
(16.1., 23.1., 30.1. ja 6.2.)
Ilmoittautumiset: [email protected]
peruskurssi porttipuistossa / Jesse Liljegren
150€/hlö sisältäen valmennuksen, vuokramailan ja pallot
Porttipuisto Keskiviikko 5.1.-26.1.2022 klo 16.30-18 - TÄYNNÄ!
(5.1., 12.1., 19.1. ja 26.1.)
Ilmoittautumiset: [email protected]
peruskurssi Kilossa / Jasu räisänen
Parittomat viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Miehet, taso 3
19.30-21.00 Naiset, taso 5
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 6
Torstai:
17.00-18.30 Miehet, taso 5-6
18.30-20.00 Miehet, taso 5
Parilliset viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Naiset, taso 3-4
19.30-21.00 Naiset, taso 5
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 5
Torstai:
17.00-18.30 Naiset, taso 3
18.30-20.00 Mixty: Miehet taso 6, Naiset taso 6
Valmennusryhmät
Valmennusryhmissä treenataan neljän hengen ryhmissä viikoittain vaihtuvan teeman mukaisesti. Omia valmennusryhmiä voi varata Kiloon, Suomenojalle, Porttipuistoon ja Tammistoon.
Kysy valmennusryhmistä lisää!
Peruskurssit
Valmennusryhmissä treenataan neljän hengen ryhmissä viikoittain vaihtuvan teeman mukaisesti. Omia valmennusryhmiä voi varata Kiloon, Suomenojalle, Porttipuistoon ja Tammistoon.
peruskurssi TAMMISTossa ja kilossa / Inka kuusniemi
Järjestämme tammikuussa 4 x 1,5h peruskursseja. 150€/hlö sisältäen valmennuksen, vuokramailan ja pallot.
Tammisto Keskiviikkona 12.1.-2.2.2022 klo 17.30-19
TÄYNNÄ
(12.1, 19.1, 26.1 ja 2.2)
Tammisto Torstaina 13.1.-3.2.2022 klo 17.30-19
TÄYNNÄ
(13.1., 20.1., 27.1 ja 3.2)
Tammisto Torstaina 13.1.-3.2.2022 klo 19-20.30
TÄYNNÄ
(13.1., 20.1., 27.1 ja 3.2)
Kilo Sunnuntaina 16.-6.2.2022 klo 16-17.30
TÄYNNÄ
(16.1., 23.1., 30.1. ja 6.2.)
Ilmoittautumiset:
peruskurssi porttipuistossa / Jesse Liljegren
150€/hlö sisältäen valmennuksen, vuokramailan ja pallot
Porttipuisto Keskiviikko 5.1.-26.1.2022 klo 16.30-18
TÄYNNÄ
(5.1., 12.1., 19.1. ja 26.1)
Ilmoittautumiset:
peruskurssi Kilossa / Jasu räisänen
Parittomat viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Miehet, taso 3
19.30-21.00 Naiset, taso 5
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 6
Torstai:
17.00-18.30 Miehet, taso 5-6
18.30-20.00 Miehet, taso 5
Parilliset viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Naiset, taso 3-4
19.30-21.00 Naiset, taso 5
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 5
Torstai:
17.00-18.30 Naiset, taso 3
18.30-20.00 Mixty: Miehet taso 6, Naiset taso 6
Ilmoittautumiset: