Kurssit ja valmennusryhmät
Järjestämme klubeillamme eritasoisia padelkursseja. Kurssit ovat erinomainen tapa tutustua padelin saloihin ja oppia lisää eri tekniikoita.
Kursseille voit osallistua yksin tai ryhmänä.
peruskurssit
Kurssilla käydään läpi padelin peruslyönnit, säännöt ja taktiikkaa. Peruskurssit sisältävät 4 x 1,5h valmennuksen neljän henkilön ryhmässä.
Tulevat kurssit löydät oman klubisi sivuilta. Jos et löydä itsellesi sopivaa kurssia ota yhteyttä lomakkeella.
Valmennusryhmät
Valmennusryhmissä treenataan neljän hengen ryhmissä viikoittain vaihtuvan teeman mukaisesti.
Omia valmennusryhmiä voi varata Kiloon, Suomenojalle, Porttipuistoon ja Tammistoon.
Kysy valmennusryhmistä lisää
Espoon ryhmistä: Jasu Räisäseltä
[email protected] tai WhatsApp 050 506 7536.
Vantaan ryhmistä: Timo Hartikaiselta
[email protected] tai WhatsApp 050 5060126.
Parittomat viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Miehet, taso 3, Kilo
19.30-21.00 Naiset, taso 5, Kilo
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 6, Kilo
Torstai:
17.00-18.30 Miehet, taso 5-6, Kilo
18.30-20.00 Miehet, taso 5, Kilo
Parilliset viikot
Tiistai:
18.00-19.30 Naiset, taso 3-4, Kilo
19.30-21.00 Naiset, taso 5, Kilo
Keskiviikko:
15.30-16.30 Miehet, taso 5, Kilo
Torstai:
17.00-18.30 Naiset, taso 3, Kilo
18.30-20.00 Mixty: Miehet taso 6, Naiset taso 5.
Peruskurssit / KILO JA SUOMENOJA, Espoo
Padelin peruskurssilla käydään läpi padelin perusteet, peruslyönnit ja säännöt.
Kesto: 4 x 1,5 h
Paikka: Kilo, Espoo
Päivät: 17.8. * 24.8. * 31.8. ja 7.9.
Kello: 16:30 – 18:00
Hinta: 150 € / hlö
JA
Paikka: Suomenoja, Espoo
Päivät: 24.8., 31.8., 7.9. ja 14.9.2021
Kello: 9:00 – 10:30
Hinta: 105 € / hlö
Valmentaja: Jasu Räisänen
Ilmoittautumiset: [email protected] tai WhatsApp 0505067536
Peruskurssi, PCF Porttipuisto
Keskiviikko 11.8. klo 19.00 – 21.00 ja torstai 12.8 klo 19.00 – 21.00
2 paikkaa vapaana.
Kurssi sisältää:
Säännöt * Perustekniikat * Liikkuminen ja sijoittuminen
Kenttävuokran, vuokramailan, pallot ja valmennuksen.
Hinta: 90€
Tämä kurssi on suunnattu aloittaville tai vähän pelanneille padelisteille.
Kurssi järjestetään, mikäli neljä henkilöä osallistuu.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Valmentaja Jyrki Hero 040 5030143 tai [email protected]
Peruskurssit / PORTTIPUISTO, Vantaa
Padelin peruskurssilla käydään läpi padelin perusteet, peruslyönnit ja säännöt.
Kesto: 4 x 1,5 h.
Paikka: Porttipuisto, Vantaa
Kurssiajat:
Keskiviikkoisin klo 10 – 11:30
8.9. * 15.9. * 22.9. ja 29.9.
Hinta: 105 € / henkilö neljän henkilön ryhmässä.
Valmentaja: Timo Hartikainen
Ilmoittautumiset: WhatsApp 050 506 0126 tai sähköpostilla [email protected]